瑜伽師地論卷第

彌勒菩薩
三藏法師玄奘奉詔譯
輸入者 黃紹亮
    一校者 錢冬霞
    二校者 陳香君
    改稿者 譚海云

本地分中聲聞地三初瑜伽出離地第三之三

復次初夜後夜常勤修習覺寤瑜伽者。云何初夜云何後夜。云何覺寤瑜伽云何勤修習覺寤瑜伽。言初夜者。謂夜四分中過初一分是夜初分。言後夜者。謂夜四分中過後一切是夜後分。覺寤瑜伽者。謂說言於晝日分經行宴坐。從順修其心。於初夜經行宴坐。從順修其心。心已出處外洗濯其足。還右脅而臥重累其足。光明想正念正知思惟起想巧便而臥。至夜後分速疾覺寤經行宴坐。從順修其心。常勤修習覺寤瑜伽者。謂如世尊弟子聽聞覺寤瑜伽法已。欲樂修學。便如是覺寤瑜伽如是念。當成辦所聽許覺寤瑜伽。發樂欲精進劬。超越猛勢力發起勇悍剛決不可制伏策勵無間相續。此中云何於晝日分經行宴坐。從順修其心。言畫日者。謂從日出時至日沒時。言經行者。謂於廣長稱其度量一地方所往若來相應身業。言宴坐者。謂如一或於大床或小繩床。或草葉座趺坐。端身安住背念。所言障者。謂五種蓋。順法者。謂能引蓋隨順蓋法。云何五蓋。謂貪欲蓋瞋恚蓋惛沈睡眠蓋掉舉惡作蓋。及以疑蓋云何法。謂淨妙瞋恚相親屬國土不死尋思追憶昔時笑戲喜樂承事隨念及以上三世。或於三世非理思。問於經行時從幾修其心。云何從彼修其心。答從惛沈睡眠蓋及能引惛沈睡眠法。修其心。為除彼故。於光明想善巧精懇。善思達。以明俱心及光俱心。或於屏處或於處往返經行。於經行隨緣一種淨妙境界。極善示現勸導讚勵慶慰其心。謂或念佛或法或僧。或戒或捨或復念天。或於宣說惛沈睡眠過患相應所有正法。於此法中為除彼故。以無量惛沈睡眠所有過失。以無量讚歎惛沈睡眠永斷功德。所謂契經應頌別諷誦。自說因緣譬喻本事本生方廣希法及以議。為除彼故。於此正法聽聞受持。以大音聲若讀若誦。為他開示思惟其義。稱量觀察。或觀方隅。或瞻星月諸宿道度。或以冷水洗灑面目。由是惛沈睡眠纏蓋。未不生已生除遣。如是方便從順修其心。問於宴坐時從幾修其心。云何從彼修其心。答從四障修其心。謂貪欲瞋恚掉舉惡作疑蓋及能引彼法。修其心。為令已生貪欲纏蓋速除遣故。為令未生極遠離故。趺坐端身安住背念。或觀青瘀或觀膿爛。或觀變壞或觀膖脹。或噉或觀血塗。或觀其骨或觀其銷。或觀骨銷。或於隨一賢善定相作意思惟。或於宣說貪欲過患相應正法。於此法中為斷貪欲。以無量門。欲貪欲愛。欲藏護。欲著過失。以無量門。讚歎一切貪欲永斷功德。所謂契經應頌乃至廣說。為斷貪欲。於此正法聽聞受持。言通利。意善尋思通達。即於此法如宴坐如理思惟。由是因緣貪欲纏蓋不生已生除遣。如是方便從順淨其心。於瞋恚蓋法有差別者。謂如是宴坐俱心。無怨無敵無惱廣大無量善修習。普於一方發起勝解具足安住如是二如是第三如是。第四下傍布。普遍一切無邊世界發起勝解具足安住。餘如前說。於掉舉惡作蓋法有差別者。謂如是宴坐。令心內住成辦三摩地。餘如前說於疑蓋法有差別者。謂如是宴坐。於過去世非不如理作意思惟。於未來世現在世非不如理作意思惟。我於過去為曾耶。為曾無耶。我於過去為曾何有。云何曾有。我於未來為當何有。云何當有。我於現在為何所有云何而有。今此有情從何而來。於此殞沒當往何所。於如是等不如作意思惟遠離如理思惟去來今世唯有法。唯有事。知有為無為無。唯觀因唯觀果。於實不增不益。於實有不毀不謗。於其實有了知實有。謂於無常苦空無我一切法中。了知無常苦空無我。以能如是如理思惟。便於所無惑無疑。餘如前說。於法於僧。於苦於集。於滅於道。於因及所生諸法。無惑無疑。餘如前說。又於瞋恚蓋應作是說。為斷瞋恚瞋恚相。於此正法聽聞受持乃至廣說。於掉舉惡作蓋應作是說。為斷掉舉惡作及順彼法。於此正法聽聞受持乃至廣說。於其疑蓋應作是說。為疑蓋及順彼法。於此正法聽聞受持乃至廣說如是方便貪欲瞋恚惛沈睡眠掉舉惡作疑蓋及順彼法。修其心。是故說言經行宴坐從順修其心。如是已說由增上從順法。修其心。復有由增上增上。從順法。修其心。云何為由增上。謂如一於諸蓋隨起一種。便了知此非善法。於所生蓋不執著。速疾棄捨擯遣變吐。又能自觀此所生蓋甚可羞恥。令心染惱令慧羸劣損害品。如是為由增上。從順法。修其心。云何為由增上。從順法。修其心。謂如一於諸蓋隨一已生或將生時。便是念。我若生起所未生蓋。當為大師之所責。亦為諸天諸有智同梵行者。以法輕毀。彼由如是增上故。未生諸蓋能令不生已生諸蓋能速棄捨如是為由增上。從順法。修其心。又為持諸臥具故。順世儀故。盡夜初分經行宴坐。從順法。修其心。從順法。修其心已。出處外洗濯其足。洗濯足已還如法寢臥。為令寢臥長養大種。得增長長益其身。有勢力轉能隨順無間常委善品加行。問以何因緣右脅而臥。答與師子王法相似故。問何法相似。答如師子王一切獸中勇悍堅猛最為第一比丘亦爾。於常修習覺寤瑜伽。發精進勇悍堅猛最為第一。由是因緣師子王臥法相似。非其餘鬼臥天臥受欲者臥。由彼一切嬾墮懈怠劣。精進勢力薄弱。又法應爾。如師子王右脅臥者。如是臥時掉亂忘失。睡不極不見惡夢。異此臥者與是相違。當知具一切過失。是故說言右脅而臥重累其足。云何光明想巧便而臥。謂於光明想善巧精懇。善思達。思惟諸天光明俱心。巧便而臥。由是因緣雖復寢臥不惛闇。如是光明想巧便而臥。云何正念巧便 而臥。謂若諸法已聞已已熟修習體性能引義利正念乃至睡夢亦常隨轉正念故於睡中亦常記憶令彼法相分明現前。即於彼法隨觀正念故隨其所念。或善心眠或無記心眠。是名正念巧便而臥云何正知巧便而臥。謂正念而寢臥時。隨一煩惱現前染惱其心。於此煩惱現生起時。能正覺了令不堅著。速疾棄捨。既通達已令轉還。是名正知巧便而臥云何思惟起想巧便而臥。謂以精進策勵其心。然後寢臥。於寢臥時覺寤。如林野鹿不應一切縱放其心。隨順趣向臨入睡眠。復是念。今應於諸佛所許覺寤瑜伽一切皆當具足成辦。為所辦故。應住精勤最極濃厚加行欲樂。復是念。今為修覺寤瑜伽發起精進住。為修習善法故。正翹勤諸嬾墮具足。過今夜分至明清旦。倍增發起精進具足。當知此中由第一思惟起想。睡眠。於應起時速疾能起不過時。方乃覺寤。由第二思惟起想。能於諸佛共所聽許師子王臥如法而臥無減。由第三思惟起想。令善欲樂常無懈廢。雖有失念而能後後展轉學令無斷絕。如是思惟起想巧便而臥云何至夜後分速疾覺寤經行宴坐。從順修其心。夜後分者。謂夜四分中過後一分名夜後分。彼由如是光明想正念正知思惟起想巧便而臥。於夜中分夜四分中過於一分正習睡眠。令於起時堪能應時而起。非為惛沈睡眠纏所制伏。令將起時鈍薄弱嬾墮懈怠。由無如是鈍薄弱嬾墮懈怠。暫作意艱難。速疾能起。從諸心者。如前應知。如是廣辯初夜後夜常勤修習覺寤瑜伽已。復云何知此中略義。謂常勤修習覺寤瑜伽所有士夫補特羅伽。略四種所作事。何等為四。一者乃至覺寤常不捨所修善品。無間常委善法精進。二者以時而臥不以非時。三者無染污心而習睡眠染污心。四者以時覺寤起不過時。是名四種常勤修習覺寤瑜伽所有士夫補特伽羅所作事。依此四種所作事。諸佛世尊聲聞宣說修習覺寤瑜伽云何宣說。謂若說言於晝日分經行宴坐。從順修其心。於初夜經行宴坐。從順修其心。此言故宣說第一所作事。謂乃至覺寤常不捨所修善品。無間常委善法精進復說言出處外洗濯其足。還右脅而臥重累其足。此言故宣說二正所作事。謂以時而臥不以非時復說言光明想正念正知思惟起想巧便而臥此言故宣說三正所作事。謂無染污心而習睡眠染污心。復說言於夜後分速疾覺寤經行宴坐。從順修其心。此言故宣說第四所作事。謂以時覺寤起不過時。此中所說光明想正念正知思惟起想巧便臥者。顯二緣無染污心而習睡眠染污心。謂正念。及正知。復二緣以時覺寤起不過時。謂由光明想。及由思惟起想。此復云何正念故。於善所緣攝斂而臥。正知故於善所緣退失起諸煩惱。即便速疾能了知。如是二緣無染污心。而習睡眠染污心。由光明想思惟起想。睡眠睡眠纏能遠隨逐如是二緣故以時覺寤起不過時。如是宣說勤修習覺寤瑜伽所有略義。及前所廣辯釋義。總說初夜後夜常勤修習覺寤瑜伽云何正知而住。謂如一。往若還正知而住睹若瞻正知而住屈若伸正知而住持僧伽胝及以衣缽正知而住飲若噉若嘗正知而住。若行若住若坐若臥正知而住。於覺寤時正知而住。若語若默正知而住。解勞睡正知而住往若還正知住者。云何為往。云何為還。云何往還正知而住。所言往者。謂如一信詣聚落聚落間。彼詣家屬往家屬間。往詣道場往場間。所言還者。謂如一從聚落聚落間還。從家屬還家屬間。從道場道場間還。所言往還正知住者。謂於正知我往。及於自還正知我還。於所往及非所往能了知。於所應還及非所還能了知。於往時及非往時能了知。於應還時及非還時能了知。於其如是如是往及不往能了知。於其如是如是應還及不應還能了知。是名正知。彼由成就正知故。自知而往自知而還。往所往非非所往。還所應還非非所還。以時往還不以非時其色類動止軌則禮式威儀往應還。如是而往如是而還。如是往若還正知而住睹若瞻正知住者。云何為睹。云何為瞻。云何睹瞻正知而住。所言睹者。謂於如前所列諸事。往若還先覺慧。先無功用。先無欲樂。於其見眾為睹。所言瞻者。謂於如前所列諸事。往若還。覺為先。功用為先。欲樂為先。見眾色。謂或諸王或諸王等。或諸僚佐或諸黎庶。或婆羅門或諸居士。或饒財寶長者商主。或餘舍屋宇殿堂廊廟。或餘世間眾雜妙事。觀見此等為瞻。復於此睹瞻自相了知。於所應睹於所應能了知。於應睹時於應瞻時能了知。所應睹所應瞻能了知。是名正知。彼由成就正知故。自知而睹自知而瞻。睹所應睹瞻所應瞻。於應睹時於應瞻時而正瞻睹。所應睹所應瞻。如是而睹如是而瞻。如是睹若瞻正知而住屈若申正知住者。云何為屈。云何為申。云何屈若申正知而住。謂彼如是睹時瞻時。往為先若還為先。或屈申足或屈申臂。或屈申手。或復屈申隨一支節。是名屈申。若於屈中所有自相了知。若所屈申能了知。屈申時能了知。若如是屈。及如是申。若於屈申所屈申時能了知。是名正知。彼由成就正知故。於屈於申自知而屈自知而申。於所應屈於所應申而屈而申。於應屈時於應申時而屈而申。應屈所應申如是而屈如是而申。如是屈若申正知而住持僧伽胝及以衣缽正知住者。云何持僧伽胝云何衣。云何持缽云何持僧伽胝及以衣缽正知而住。謂有大衣或六十條或九條等。或兩重刺僧伽胝。被服受用能正將護。說為持。下衣。或持為衣或長衣。或應作淨或已淨。如是一切為衣。被服受用能正將護。說為持。若堪受持或鐵或瓦乞食應器。說為缽。現充受用能正將護。說為持。若於如是僧伽胝或衣或缽。所有自相了知。於所應持或僧伽胝或衣或缽。或不淨了知。若於此時或僧伽胝或衣或缽。已持應了知。若於如是僧伽胝或衣或缽。如是了知。是名正知。彼由成就正知故。於所應持或僧伽胝或衣或缽。自知而持。於所應持。於應持時而能正持。所應持如是而持。如是持僧伽胝及以衣缽正知而住飲若噉若嘗正知住者。云何為食。云何為飲。云何為噉。云何為嘗。云何飲。若噉若嘗正知而住。謂諸所有受飲食為食。此復二種。一噉二嘗。云何為噉。謂噉餅或飯或糜或羹或臛。或所餘造作轉變可噉可食。能持生命如是等類為噉。亦為食。云何為嘗。謂嘗乳酪生酥酥油蜜。沙糖魚肉醯鮓。或新果實。或種種咀嚼類。如是一切為嘗亦為食。云何為飲。謂沙糖汁或蜜汁。或飯漿飲或鑽酪飲。或酢為飲或抨酪飲。乃至於水總為飲。若於如是飲若噉若嘗。所有自相了知。若於一切所食。所飲所噉所嘗能了知。若於爾時應食應飲。應噉應嘗能了知。若於如是應食應飲。應噉應嘗能了知。是名正知。彼由成就正知故。於自所有飲若噉若嘗。自知而食自知而飲。自知而噉自知而嘗。於所應食於所應飲。於所應噉於所應嘗。正食正飲正噉正嘗。應時而食應時而飲。應時而噉應時而嘗。所應食乃至所應嘗。如是而食乃至如是而嘗。如是飲。若噉若嘗正知而住。若行若住廣說乃至若解勞睡正知住者。云何為行。云何為住。云何為坐。云何為臥。云何覺寤。云何為語云何為默。云何為解於勞睡云何於行廣說乃至於解勞睡正知而住。謂如一於經行處。來往經行。或復往詣同法者所或涉道路。如是等類為行。復如一。住經行處。住諸同法阿遮利耶鄔波拖耶及諸尊長等尊長前。如是等類為住。復如一或於大床或小繩床。或草葉座或諸敷具。或尼師檀趺坐。端身安住背念如是等類為坐。復如一出處外洗濯其足。還處。或於大床或小繩床。或草葉座或阿練若。或在樹下或閑室。右脅而臥重疊其足。如是等類為臥。復如一於晝日分經行宴坐。從順修其心。於初夜分於後夜分經行宴坐。從順修其心。說名覺寤。復如一常勤修習如是覺寤。於未受法正受正習究竟。所謂契經應頌廣說如前。即於如是已所受法。言通利。謂大音聲若讀若誦。或復為他廣說開示。於時間。與諸有智同梵行者。或餘在家賢善者。語言談論共相慶慰。為欲勸勵及求具。如是等類為語。復如一隨先所聞隨先所習。言通利究竟諸法閑。思惟其義。籌量觀察。或處靜室令心內住等住安住及與近住調伏寂靜最極寂靜等持。或復於彼毘缽舍那瑜伽行。如是等類為默。復如一於其熱分極炎暑時。或為熱逼或為劬勞便生疲倦。非時惛寐樂著睡眠是名勞睡復於行廣說乃至於解勞睡所有自相了知。於所乃至所解勞睡了知。於乃至於應解勞睡時能了知。乃至所應解勞睡了知。是名正知。彼由成就正知故。於其自行乃至於其勞睡正知而行。乃至正知而解勞睡。若所乃至若所應解勞睡。即於彼行乃至於彼解於勞睡若時乃至若時應解勞睡此時行乃至解於勞睡乃至所應解勞睡如是而行乃至如是而解勞睡如是為於行於住。於坐於臥。於其覺寤於語。於默於解勞睡正知而住。復次如是正知而住云何次第為顯何事。謂如依止如是村邑聚落亭邏而住。思惟如是村邑聚落亭邏。巡行乞食。如是乞已出還本處。又於如是村邑等中。或有居家往。何等居家。謂唱令家。或酤酒家。或婬女家。或國王家。或旃荼羅羯恥那家。或復有家。一向誹謗不可迴轉。或有居家我所往。謂剎帝利族姓家。或婆羅門族姓家。或諸居士族姓家。或僚佐家。或饒財家。或長者家。或商主家。又有居家。我雖往。不應太早太晚而往。若施主家有遽務時亦不往。若戲樂時有營搆嚴飾事時。若為世間弊穢法時。若忿競時亦不往。又所往如是往。不與暴亂惡象俱行。不與暴亂馬惡牛惡狗而共同行。不入鬧叢不蹈棘刺。不踰垣牆。不越坑塹。不墮山岸不溺深水。不履糞穢。喻往施主家。具足慚愧遠離憍傲盪滌身心。不利養不希恭敬。如自獲得所有利養生喜悅。如是所得利養心亦喜悅。不自高不輕哀愍。又如是持其心往施主家。豈出家往詣所要望他施。非不惠施廣說乃至要當速疾而非遲緩。又是心。我於今假往施主家。所施物應知其量。又不應利養因緣矯詐。虛誑現亂相以利利。得利養無染無愛。亦不耽嗜饕餮。迷悶執湎著而受用之。復於已往或正往時觀見眾色。於此眾色一分應觀。或一分所不應觀。於不應所有眾色。當攝其眼善護諸根。於所應所有眾色。善住念正觀察何色類色。所不應觀。謂諸伎樂笑歡娛。或餘遊戲所作歌舞音等事。如是復有母邑殊勝幼少盛年形色。或復有餘所見眾色能壞梵行。能障梵行。能令種種諸不善尋思現行如是色類所有不應觀。視何色類是所應觀。謂諸所有衰老朽邁上氣者。身傴僂憑杖。戰掉者身或諸疾苦。者身腳腫手腹腫面胮。膚色萎黃瘡癬疥癩。眾苦逼迫形委頓。形洪爛諸根鈍。或天喪死經一日。或經二日或經七日。被諸鳥鵲餓狗。鴟鷲狐狼。干種種暴惡傍生禽獸之所噉。或終已出置高床上施幰帳。前後大眾或哀或哭。以其灰士塵坌身髮。生愁生苦生悲。生怨生憂生惱。如是等類所有眾色。我應觀察觀是眾色。能順梵行能攝梵行。能令諸善尋思現行。不應搖身搖臂。搖頭跳躑。攜手叉腰竦肩入施主家。不應輒坐所不許座。不應不審觀座而坐。不應放縱一切身分。不應翹足不應交足。不太狹足不太廣足。端嚴而坐。不應開紐不軒不磔。亦不褰張而被法服。所服法衣並皆齊整。不高不下不如象鼻。非如多羅樹間房穗。非如龍首非如豆摶。而被法服不應持缽預就其食。不應持缽飲食上。不應置缽在雜穢處若坑澗處若崖岸處。又應次第受用飲食。不應以飯覆羹臛上。不以羹臛覆其飯上。不應饕餮飲食。不應嫌恨飲食。不太粗不太細食。不應圓搏食。不應舐手不應砥缽。不振手食。不振足食。不應齧斷而食其食。從施主家還歸處。於晝夜分在自別人所經行處往反經行。非於他非不委處。非不恣不與處而輒經行。非身劬勞非身疲倦。非心掉舉所制伏時而習經行。為善品為善思惟諸根不外亂而習經行。不太馳速不太躁動。亦非一向專事往來而習經行時進步時停住而習經行如是於自所居處自院自房自別人處僧分與處。非於他非不委處。非不恣處習經行已。復於大床繩或小床或草葉座。或尼師壇阿練若樹下間。或閑室趺坐。端身安住背念而習宴坐。於夜中分如法寢息。於畫日分及夜初分。諸善品不應太急。如是寢時如前說光明想正念正知思起想。於夜後分速疾覺寤。或於語論或於讀誦加行。或為修斷閑居宴默思惟法時。遠離順世典籍綺字綺句綺飾有引無義。不能令證神通等覺究竟涅槃。復於如來正法最極甚深相似甚深空性相應隨順性。及諸緣起殷重無間善受。令堅令無失壞。為成正行不為利養恭敬稱譽。又於是法言通利觀察。於諠雜眾不樂習近不樂不樂多言。於時間安住正念。與諸有智同梵行者。語言談論。共相慶慰樂興請問。樂求諸無違諍心。稱量詞合理。正直言辭寂靜。樂勤為他宣說正法。又應宴默不善所有尋思不樂尋思。又於非理所有諸法不樂思惟。於自所證增上慢。於少差別不生喜足。於上所證中退屈遠離不應思處。修習止觀瑜伽樂修無間修習殷修習。又於熱分極炎暑時。策勵精進。隨作一種應作事。勞倦因緣遂於非時發起惛睡。為此義故暫應寢息。令惛睡疾疾除遣。勿經久時損減善品障礙善品。於寢息時或閉門。或令苾芻在傍看守。或毘奈耶隱密軌則。以衣蔽身在深隱處。須臾寢息令諸勞睡皆悉除遣。如是正知而住。先後次第。謂依時及時。又於善品先未趣人。心興加行如理作意行妙慧說名正知正知一切成辦所減少。如是正知而住。當知此中往若還睹若瞻。屈若申。持僧伽胝及以衣缽飲若噉若嘗正知而住。由是為於村邑等如法正知而住。若行若住若坐若臥。若習覺寤若語若默若解勞睡正知而住。由是為於其如法正知而住如是知已分別正知而住。復云何知此中略義。謂於行時有五種業。於其五種業正知而住四種業如是正知而住所有略義云何行時有五種業。一者身業。二者眼業。三者一切支節業。四者衣缽業。五者飲食業。如是五業。謂若說言往若還。此言顯示身業復說言睹若瞻。此言顯示身業復說若言屈若申。此言顯示一切支節業。復說言持僧胝及以衣缽。此言顯示時衣缽業。復說言飲若噉若嘗。此言顯示飲食業。云何五業。一者身業。二者語業。三者意業。四者晝業。五者夜業。謂若說言若行若住若坐。此言顯示身業復說言若語。此言顯示時語業。復說言若臥若默若解勞睡。此言顯示意業復說言若習覺寤。此言顯示時晝業夜業身業語業。又若臥者。此言顯示時夜業。當是名五業云何正知而住所有四業。謂初依彼業住如是業。即於彼業安守正念不放逸住。當知此業正念所攝不放逸攝。若於是事是處是時如理類所應作者。即於此事此處此時。如理正知而作。彼由如是正知作故。於現法無罪無犯惡作無變悔。於當來世亦有罪身壞後不墮惡趣不生一切那落迦中。為未得積習資糧如是正知而住所有略業前廣分別。今此略義一切總名正知而住

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